المشاركات

عرض المشاركات من مارس, 2026

حين تتوقف عن الاندفاع نحو الخارج، يبدأ الداخل بالحديث بصدق.

صورة
 

حين تتوقف عن الاندفاع نحو الخارج، يبدأ الداخل بالحديث بصدق.

  حين تتوقف عن الاندفاع نحو الخارج، يبدأ الداخل بالحديث بصدق. د. نهاد جاسر احمد

الوعي الذاتي ليس مجرد معرفة من أنت، بل هو القدرة على مراقبة أفكارك وهي تتشكّل د. نهاد جاسر احمد

صورة
 

الوعي الذاتي ليس مجرد معرفة من أنت، بل هو القدرة على مراقبة أفكارك وهي تتشكّل

 الوعي الذاتي ليس مجرد معرفة من أنت، بل هو القدرة على مراقبة أفكارك وهي تتشكّل د. نهاد جاسر احمد

النضج هو تأجيل الانفعال حتى يمر عبر العقل.

النضج هو تأجيل الانفعال حتى يمر عبر العقل . د. نهاد جاسر احمد

كل رد فعل مبالغ فيه يخفي جرحًا قديمًا.

كل رد فعل مبالغ فيه يخفي جرحًا قديمًا . د. نهاد جاسر احمد

المشاعر السلبية ليست عيبًا بل إشارة.

 المشاعر السلبية ليست عيبًا بل إشارة. د. نهاد جاسر احمد 

أحيانًا المشكلة ليست في الظروف بل في تفسيرك لها.

أحيانًا المشكلة ليست في الظروف بل في تفسيرك لها . د. نهاد جاسر احمد

القناعات الراسخة تحتاج إلى شجاعة لمراجعتها.

القناعات الراسخة تحتاج إلى شجاعة لمراجعتها . د. نهاد جاسر احمد

كل فكرة تتكرر تتحول إلى قناعة.

 كل فكرة تتكرر تتحول إلى قناعة. د. نهاد جاسر أحمد

حديثك الداخلي يشكّل واقعك النفسي.

 حديثك الداخلي يشكّل واقعك النفسي. د. نهاد جاسر أحمد

الإنكار يطيل الألم، والقبول يختصره.

 الإنكار يطيل الألم، والقبول يختصره. د. نهاد جاسر أحمد

لا يمكن تطوير ما ترفض الاعتراف به.

 لا يمكن تطوير ما ترفض الاعتراف به. د. نهاد جاسر أحمد

صورتك عن نفسك أهم من صورة الآخرين عنك.

 صورتك عن نفسك أهم من صورة الآخرين عنك. د. نهاد جاسر أحمد

الشخص الناضج لا ينكر ضعفه بل يديره.

الشخص الناضج لا ينكر ضعفه بل يديره. د. نهاد جاسر أحمد

الاعتراف بالمشاعر يضعف حدتها.

  الاعتراف بالمشاعر يضعف حدتها. د. نهاد جاسر أحمد

ما لا تعيه في داخلك يتحكم بك من الظل.

ما لا تعيه في داخلك يتحكم بك من الظل. د. نهاد جاسر أحمد

الوعي الذاتي هو أن ترى نفسك بصدق دون تجميل أو جلد.

 الوعي الذاتي هو أن ترى نفسك بصدق دون تجميل أو جلد. د. نهاد جاسر أحمد

تنمية الذات ليست شعارًا عابرًا، ولا مجموعة عبارات تحفيزية تُقرأ في لحظة حماس، بل هي عملية نفسية عميقة تبدأ بالوعي وتنضج بالممارسة.

تنمية الذات ليست شعارًا عابرًا، ولا مجموعة عبارات تحفيزية تُقرأ في لحظة حماس، بل هي عملية نفسية عميقة تبدأ بالوعي وتنضج بالممارسة. د. نهاد جاسر أحمد